दीपिका पादुकोण ने कहा, प्रकृति के साथ समय बिताना अच्छा लगता है
चिरौरी न्यूज
नई दिल्ली: अभिनेत्री और जल्द ही माँ बनने वाली दीपिका पादुकोण ने बताया कि वह आसमान, फूलों या समुद्र की तस्वीरें पोस्ट करती हैं क्योंकि उन्हें बाहर और प्रकृति में समय बिताना आरामदायक और उपचारात्मक लगता है।
दीपिका ने इंस्टाग्राम पर चमकीले नीले आसमान और फूलों की एक तस्वीर शेयर की।
अभिनेत्री ने लिखा: “यह सेल्फ-केयर महीना है! लेकिन ‘सेल्फ-केयर महीना’ क्यों मनाएँ जब आप हर दिन सेल्फ-केयर के सरल कार्य कर सकते हैं? मुझे पता है कि आप में से बहुत से लोग अक्सर मेरी फ़ीड देखते हैं और कहते हैं ‘यहाँ फिर से शुरू हो गया! आसमान की एक और तस्वीर…या फूल…या समुद्र!’
“लेकिन सच्चाई यह है कि मुझे बाहर और प्रकृति में समय बिताना वाकई आरामदायक और उपचारात्मक लगता है। हालाँकि, हममें से ज़्यादातर लोगों के लिए, ऐसी जगहें ढूँढना सबसे सुविधाजनक, सुलभ नहीं हो सकता है, या शायद मौजूद ही न हो!”
अभिनेत्री ने बताया कि यही कारण है कि जब भी उन्हें अवसर मिलता है, तो वह इसका पूरा लाभ उठाने की कोशिश करती हैं।
“यह वह जगह है जहाँ मैं सिर्फ़ जीवित नहीं रहती, बल्कि फलती-फूलती हूँ! हालांकि, जब भी ऐसा संभव नहीं होता, तो मैं वही करती हूं जो मुझे लगता है कि सबसे अच्छा है। मैं कुछ पल निकालती हूं और एक कदम पीछे हट जाती हूं। शॉट्स के बीच, मीटिंग्स के बीच एक ऐसी जगह पर जाती हूं जो उस जगह से बिल्कुल अलग हो जहां मैं अपना ज्यादातर समय बिताती हूं। यह कुछ ऐसा है जो मेरे पिता ने मुझे सिखाया है।” दीपिका, जो बॉलीवुड के स्टार रणवीर सिंह से विवाहित हैं, ने दूसरों से “स्व-देखभाल को एक दैनिक अभ्यास” बनाने का आग्रह किया। “एक कदम पीछे हटने से मुझे रुकने, सांस लेने और फिर से संरेखित करने का मौका मिलता है… खुद को और अपने विचारों को। पुनश्च। आप में से जो लोग धूम्रपान करते हैं, उनके लिए ये ब्रेक मायने नहीं रखते! स्व-देखभाल को एक दैनिक अभ्यास बनाने में मेरे साथ जुड़ें।”
काम के मोर्चे पर, दीपिका अगली बार रोहित शेट्टी की ‘सिंघम अगेन’ में अजय देवगन, रणवीर सिंह, जैकी श्रॉफ और करीना कपूर खान के साथ कई अन्य लोगों के साथ दिखाई देंगी।
